Professeur Hatha yoga
Yoga Séniors
Yoga Chakras
Yin yoga
Yoga Nidra
Méditation
Bonjour et bienvenue,
Très attirée par la spiritualité et en recherche de bien-être, je découvre le yoga il y a plus de 25 ans.
Le yoga m'aide au quoditien en soulageant mon mal de dos.
Un jour, je me décide "enfin" à faire le grand saut et acquiers en 2015 le titre de "Professeur de hatha yoga", formation certifiée par l'organisation mondiale Yoga
Alliance (Registered Yoga Schools, RYS).
Puis, je continue de me former auprès d'autres professeurs.
Le yoga est une pratique riche qui apporte de nombreux bienfaits sur les plans : physique, mental, émotionnel et spirituel, en harmonisant le corps et l’esprit pour une transformation globale de l’être.
Je ne saurais limiter ici les répercussions positives que cette pratique et ce mode de vie, ont fait germer en moi.
Formée en "Yoga séniors", j'ai également suivi des ateliers et stage de "Yoga Iyengar", également professeur de "Yoga Chakras", professeur de "Méditation", professeur de "Yin yoga" et "Yoga
Nidra".
Je m'intéresse à l'Ayurveda, une autre science védique, et au Jyotish, l'astrologie védique.
La philosophie indienne est d'une grande sagesse, je souhaite à tous et toutes d'en découvrir les bienfaits ❤️