Horaires

Cours collectifs

• Cours collectifs (5 à 10 personnes)

Aigues-Vives - Lundi à 18h

Salle des associations (derrière le centre médical, entrée sur le parking), route de Saint-Pons, 34210 Aigues-Vives

Azillanet - Mardi à 18h

Salle polyvalente, 1 rue de la Place, 34210 Azillanet

Minerve - Vendredi à 18h15

Salle du peuple, place du Monument, 34210 Minerve

• Ouverture des cours

Année scolaire 2023/24, les cours débutent en septembre et se terminent le mardi 2 juillet 2024.

En principe, il n'y a pas de cours pendant :

• les vacances scolaires,
• en juillet et août
• les jours fériés.

Cours individuels

• Cours à l'association (1 à 2 personnes)
• Cours à domicile

Ateliers

• Ateliers à la demande (2 à 5 personnes),
• Matinée de 9h à 12h,
• Extérieur si possible,
• Pendant les vacances scolaires et toute l'année,

Vous êtes en vacances en famille et souhaitez faire une activité yoga tous ensemble, n'hésitez pas à me contacter.

Pendant les ateliers, nous aurons plus de temps qu'un cours classique pour aborder toutes les facettes du hatha yoga.

Les cours et ateliers s'adaptent à tous, débutants / intermédiaires.

Conseils

Avant la séance

• Eviter de manger ou de boire.
• Venez avec des vêtements amples ou permettant une grande liberté de mouvement.
• Ayez l'esprit ouvert pour accueillir la nouveauté...
• Soyez ponctuel

Pendant le cours

• ll est possible que nous utilisions des accessoires tels que : chaises, briques, sangles, couvertures, balles, ballons, etc...
• Si vous possédez votre propre matériel, vous pouvez l'amener, si vous le souhaitez.
• N'oubliez pas votre tapis de yoga (Si besoin d'un tapis de prêt, me prévenir).

Bon yoga !