Cours

Avant la séance de yoga

• Eviter de manger ou de boire.
• Venez avec des vêtements amples ou permettant une grande liberté de mouvement.
• Ayez l'esprit ouvert pour accueillir la nouveauté...

Pendant le cours

• ll est possible que nous utilisions des accessoires tels que : chaises, briques, sangles, couvertures, balles, ballons, etc...
• Si vous possédez votre propre matériel, vous pouvez l'amener, si vous le souhaitez.
• N'oubliez pas votre tapis de yoga (Si besoin d'un tapis de prêt, me prévenir).

Ouverture des cours

Les cours débutent en septembre et se terminent en juin.

En principe, il n'y a pas de cours pendant :

• les vacances scolaires,
• en juillet et août
• les jours fériés.

Bon yoga !