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Publication du 09/04/2025
Bonjour les ami(e)s,
Je vous partage une photo de mon tout nouveau instrument sonore utilisé pendant les cours de yoga, pour la relaxation et la méditation.
Il s'agit d'un Tongue Drum, fabriqué artisanalement, à la main, par Arnaud de chez Melodrum
Création, situé sur Carcassonne.
Je ne peux que le conseiller à toute personne intéressée, c'est un instrument vibrant, relaxant et de toute beauté fait par une personne adorable, artiste et perfectionniste.
Retrouvez Arnaud :
sur Facebook à Melodrum Création ou au 06 83 08 93 52
Publication du 12/06/2024
A cette occasion, je vous propose un cours de yoga gratuit.
Ce cours est accessible à tous, un cours pour débutant, où nous travaillerons essentiellement les équilibres.
Ce vendredi 21 juin à 18h15 à la salle du peuple à Minerve.
Le cours est ouvert à tous !
Publication du 25/05/2024
Cher(e)s ami(e)s du yoga,
Bonjour,
Cette semaine, nous avons fait une séance dynamique, de type Kundalini, pour fêter l’arrivée du soleil et de l'énergie émergente qui vient à nous, comme un bourgeon en train d’éclore.
N’oubliez pas que le printemps est une période de nettoyage, de purification :
La semaine prochaine, nous allons fêter la pleine lune !
La lune est associée à la féminité et à la passivité.
La séance sera orientée vers des postures apaisantes, un yoga doux.
Une fois le cours terminé, en option, pour celles que ça intéresse et qui ont envie de chanter, vous pouvez rester :
Je vous propose de prolonger quelques minutes le cours pour reprendre le "Gayatri Mantra" que nous avons vu lundi dernier.
Pour l'écouter : https://www.youtube.com/watch?v=SarlTxrAbIY
Plus d'informations : https://www.yogayana.fr/enseignement/mantras/gayatri-mantra/
Concernant les prochains cours, il y aura des vacances et un jour férié.
Voici le planning du mois jusqu’à fin avril :
Prenez grand soin de vous
Om Shanti Shanti Shanti
Paix Paix Paix...
Publication du 24/03/2024
ॐ भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्
Om Bhur Bhuva Swaha
Tat Savitur Varenyam
Bhargo Devasya Dhimahi
Dhiyo Yonah Prachodayat
Le Gāyatrī est considéré comme le plus sacré du Veda, les textes ancestraux de l'hindouisme.
Invocation au soleil, elle peut se faire dans une rivière, lors du lever et du coucher de cette étoile.
La suite... ici : Gayatri Mantra
Publication du 14/03/2024
MARCHE POUR LA FERMETURE DES ABATTOIRS :
Samedi 27 mai 2017 à 13h00 à Toulouse
https://fermons-les-abattoirs.org/marche-pour-la-fermeture-des-abattoirs-toulouse
Du samedi 14 nov. à 10h au dimanche 15 nov. aux alentours de 18h
au Centre de retraite bouddhiste tibétain Lérab Ling
https://lerabling.org/lang-fr/sogyal-rinpoche-14-15-novembre-2015
Le 1er NOVEMBRE de chaque année, c’est la Journée Mondiale Vegan et le bon mois pour vous y mettre enfin et devenir vegan, pour les animaux et la planète.
Du 23 au 26 octobre
Entrée gratuite. Venez pratiquez cet art de vivre et faire une cure de rajeunissement.