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Bonjour les ami(e)s,

Je vous partage une photo de mon tout nouveau instrument sonore utilisé pendant les cours de yoga, pour la relaxation et la méditation.


Il s'agit d'un Tongue Drum, fabriqué artisanalement, à la main, par Arnaud de chez Melodrum Création, situé sur Carcassonne.

 

Je ne peux que le conseiller à toute personne intéressée, c'est un instrument vibrant, relaxant et de toute beauté fait par une personne adorable, artiste et perfectionniste.

 

Retrouvez Arnaud :

sur Facebook à Melodrum Création ou au 06 83 08 93 52

 

 

Publication du 12/06/2024

 

Le 21 juin

C'est l'été,

la fête de la musique mais aussi...

 

la fête du yoga !

 

 

 

 

A cette occasion, je vous propose un cours de yoga gratuit.

 

Ce cours est accessible à tous, un cours pour débutant, où nous travaillerons essentiellement les équilibres.

 

Ce vendredi 21 juin à 18h15 à la salle du peuple à Minerve.

 

Le cours est ouvert à tous !

 

 

Publication du 25/05/2024

Nouveau !

Cours de yoga à Minerve

 

Le vendredi à 18h15

Date des cours :
- Vendredi 3 mai,
- Vendredi 10 mai,
- Puis tous les vendredis...

Tarif unique : 10 € le cours (Parking gratuit "Aire du Bouys" après 18h)

 

Sur réservation

 

Publication du 23/04/2024

Nouveau !

Cours de yoga à Azillanet

 

Le mardi à 18h

Date des cours :

- Mardi 9 avril,

- Mardi 23 avril,

- Puis tous les mardis suivants...

 

Tarif unique : 10 € le cours

 

Sur réservation

 

Publication du 28/03/2024

 

Cher(e)s ami(e)s du yoga,

 

Bonjour,

 

Cette semaine, nous avons fait une séance dynamique, de type Kundalini, pour fêter l’arrivée du soleil et de l'énergie émergente qui vient à nous, comme un bourgeon en train d’éclore.

 

 

N’oubliez pas que le printemps est une période de nettoyage, de purification :

  • du corps : par une alimentation digeste, des boissons chaudes, de grandes balades en nature, 
  • des pensées : en nettoyant notre jardin intérieur et en laissant aller ce qui doit partir, comme un nuage ne fait que passer dans le ciel de notre esprit…
  • de notre habitation : en faisant du vide dans nos placards, en dépoussiérant derrière les meubles.
La nature fait aussi son grand ménage en balayant les sols à grands coups de vent et en lessivant à l'eau de pluie.
 

La semaine prochaine, nous allons fêter la pleine lune !

La lune est associée à la féminité et à la passivité.

La séance sera orientée vers des postures apaisantes, un yoga doux.

 

 

Une fois le cours terminé, en option, pour celles que ça intéresse et qui ont envie de chanter, vous pouvez rester :

Je vous propose de prolonger quelques minutes le cours pour reprendre le "Gayatri Mantra" que nous avons vu lundi dernier.

 

Concernant les prochains cours, il y aura des vacances et un jour férié.

 Voici le planning du mois jusqu’à fin avril :

  • Lundi 25 mars : Cours
  • Lundi 1er avril : Pas de cours - Férié
  • Lundi 8 avril : Cours exceptionnel - Vacances scolaires
  • Lundi 15 avril : Pas de cours - Vacances scolaires
  • Lundi 22 avril : Cours
  • Lundi 29 avril : Cours
     
Ensuite, il y aura cours tous les lundis sauf le lundi de Pentecôte, le 20 mai.

 

 

Prenez grand soin de vous 

Om Shanti Shanti Shanti 

Paix Paix Paix...

 

Publication du 24/03/2024

Gayatri Mantra

Le printemps arrive, profitez en pour pratiquer le Gayatri Mantra

 

भूर्भुवः स्वः तत्सवितुर्वरेण्यं भर्गो देवस्य धीमहि धियो यो नः प्रचोदयात्

 

 

Om Bhur Bhuva Swaha

 

Tat Savitur Varenyam

 

Bhargo Devasya Dhimahi

 

Dhiyo Yonah Prachodayat

 

 

Le Gāyatrī est considéré comme le plus sacré du Veda, les textes ancestraux de l'hindouisme.

 

Invocation au soleil, elle peut se faire dans une rivière, lors du lever et du coucher de cette étoile.

 

La suite... ici : Gayatri Mantra

 

 

Publication du 14/03/2024

 

 

Cours de yoga à Aigues-vives

 

Le Lundi à 18h

 

Cours collectifs tous les lundis à 18h

 

Début des cours le 16 octobre jusqu'au 1er juillet.

Salle des associations d'Aigues-Vives (34)

 

 

 

Publication du 10/2023

 

 

Journal l'Indépendant

du 24/09/2022

 

 

 

Bonne vacances 2022 !
Bel été ! :)

 

 

Nouvelle salle de yoga en 2022

à Aigues-Vives dans l'Hérault

jusqu'à 3 élève(s) maxi

 

 

 

 

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Festi-stage d'écologie intérieure

du 21 au 31 août 2018

Entre Foix et Toulouse

 

L’écologie intérieure à la portée de tous, grâce à des tarifs accessibles et à un programme riche, diversifié et approfondi. Le festi-stage : un stage en journée, un festival en soirée...

 

http://ecologieinterieure.org/

 

 

 

 

 

Mirepoix YOGA Festival

 

11-12 août 2018

Mirepoix

 

http://mirepoix-yogafestival.fr/

 

 

 

 

 

JOURNEE INTERNATIONALE SANS VIANDE :

Mardi 20 MARS 2018 où que vous soyez

 

Journee-sans-viande

 

 

 

 

 

 

Nouveau ! Bénéficiez de réductions d'impôts sur le revenu égal à 50 % des dépenses engagées en prenant des cours de yoga à domicile avec YOGAyana !

 

Plus d'informations ici :

https://www.impots.gouv.fr/portail/particulier/emploi-domicile

 

https://www.entreprises.gouv.fr/services-a-la-personne/fiscalite-avantages-fiscaux-et-sociaux-des-services-a-la-personne

 

"L’avantage fiscal prend la forme d’un crédit d’impôt sur le revenu égal à 50 % des dépenses engagées pour des prestations de services à la personne dans la limite de 12 000 € par an… (article 199 sexdecies du code général des impôts)."

 

 

 

MARCHE POUR LA FERMETURE DES ABATTOIRS  :

Samedi 27 mai 2017 à 13h00 à Toulouse

 

https://fermons-les-abattoirs.org/marche-pour-la-fermeture-des-abattoirs-toulouse

 

 

 

 

Très bonne année à tous !

 

 

JOURNEE MONDIALE CONTRE LE FOIE GRAS

 

Le 25 novembre de chaque année

 

http://stop-foie-gras.com/en/world-day-against-foie-gras

 

 

 

UN WEEK-END D'ENSEIGNEMENT

avec Sogyal Rinpoché

Du samedi  14 nov. à 10h au dimanche 15 nov. aux alentours de 18h

au Centre de retraite bouddhiste tibétain Lérab Ling

 

https://lerabling.org/lang-fr/sogyal-rinpoche-14-15-novembre-2015

 

 

 

 

JOURNEE ET MOIS MONDIAL VEGAN

 

Le 1er NOVEMBRE de chaque année, c’est la Journée Mondiale Vegan et le bon mois pour vous y mettre enfin et devenir vegan, pour les animaux et la planète.

 

http://www.vegansociety.com/

 

 

YOGA FESTIVAL PARIS 2015

 

Du 23 au 26 octobre

Entrée gratuite. Venez pratiquez cet art de vivre et faire une cure de rajeunissement.

 

http://www.yogafestival.fr/

 

 

 

 

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