Om, Aum : syllabe sacrée qui représente le son originel, primordial, à partir duquel l'Univers s'est structuré.
Namasté "je salue le divin qui est en vous". On exécute cette salutation les mains jointes à plat au-dessus de la tête pour saluer Dieu, les mains devant le visage pour saluer le guide spirituel, et les mains devant la poitrine pour saluer nos semblables.

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Un chemin vers soi
Un chemin vers soi

Cours et ateliers

 

 

Les cours

Les cours de yoga durent 1h en salle et 1h30 à domicile.

 

Ils débutent en septembre et se terminent en juin.

 

En principe, il n'y a pas de cours pendant les vacances scolaires.

 

 

Les ateliers

Ateliers à la demande, en matinée (1/2 journée), en extérieur si possible, pendant les vacances scolaires et toute l'année (2 à 4 personnes).


 

Les cours et ateliers s'adaptent à tous, débutants et/ou intermédiaires.

 

N'hésitez pas à me contacter pour en discuter.

 

 

 

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